Cinturon Strong Lifting

Cinturón strongest de cuero Lumbar sintético de PU para levantamiento de
pesas de alta calidad para gimnasio, Fitness, entrenamiento, para
hombres y mujeres.

Los cinturones para el soporte lumbar se utiliza principalmente en powerlifting, halterofilia,
gimnasio, como muchos otros accesorios, se han ido popularizando también en CrossFit,
sobre todo tras ver como lo usan atletas de élite. El propósito del cinturón es dar información
al atleta de cuando está activando adecuadamente su core para que su levantamiento sea
más fuerte, estable y seguro.
Ayuda a prevenir que la zona lumbar se curve en ejercicios tipo deadlift y squats. Y cuando
los levantamientos son por encima de la cabeza, ayuda a evitar una hiperextensión de la
misma zona.
La principal función del cinturón lumbar es la de sujetar los músculos de esta parte del
cuerpo para evitar lesiones causadas por el ejercicio. La fuerza que este utensilio ejerce sobre
nuestra zona lumbar es alta, manteniendo toda esta parte sujeta y previniendo así las
molestias que se derivan de un exceso de tensión o sobrecarga de esta parte del cuerpo.
Utilizar el cinturón lumbar es recomendable para aquellas personas que levantan un cierto
volumen de carga y necesitan un apoyo para evitar lesionarse.